Vyřaď ze svého jídelníčku na pár dní veškeré masné výrobky (maso, uzeniny, salámy, kuře, ryby, masné vývary…). Svůj zaběhlý jídelníček můžeš zpestřit luštěninami, sójou, tofu, tempehem, hraškou… Pokud tvá školní jídelna nenabízí vege jídlo, můžeš maso vyměnit se spolužákem za knedlíky… :) Vajíčka a mléčné výrobky jíst můžeš.

Děti do 11 let včetně se stanou vegetariány na 2 dny v kuse, děti do 15 let včetně na 3 dny a kmeti na 5 dní.

Pokud chceš nějaké recepty, můžeš nakouknout zde nebo zde.

Masný průmysl znamená výrazně větší ekologickou zátěž pro naši planetu oproti rostlinné výrobě. Není na škodu tedy být čas od času střídmější.
Úkol si zaznač jako splněný, až po jeho úplném splnění. Tedy ne večer, když jdeš spát, ale až následující den.

Splněním tohoto úkolu získáš 3 body.

Splnil jsi úkol? Přihlaš se a klikni zde na tlačítko!